計測アプリを使わずに歩いた日は、距離欄を埋めるために数字を推測したくなるかもしれません。でも、分からない距離を無理に作らなくても、散歩の記録には残せることがあります。
歩数を記録した日と並べるときも、未計測をゼロとして集計しないようにします。歩かなかった日と、歩いたけれど測らなかった日は違います。手帳の記号を分けておくと混同を防げます。
測っていない数字は空けておく
所要時間を覚えていても、それだけで正確な距離は決まりません。途中で座ったり、信号を待ったりした時間もあります。「距離は未計測」と記し、分かる情報と区別しましょう。空欄は記録の失敗ではなく、測定していないという情報です。
自分が選んだ場面を一つ書く
公園に寄った、いつもと違う角で引き返した、日陰の道を選んだ。その選択と理由なら、数字がなくても具体的に残せます。見つけた花の色や、休んだ場所の景色を一つ添えると、その日の体験が戻ってきます。
後で地図から概算する場合は、実測値と分けて「地図上の概算」と書きます。記録を整えるために、曖昧な記憶を確かな数値へ変えないことが大切です。距離を競わない一ページが、次の散歩で何を楽しみたいか考える入口になることもあります。